生活小常識(shí):對(duì)輻射說NO！正確使用手機(jī)更健康

　　家居小常識(shí)頻道小編：手機(jī)焦慮癥是現(xiàn)代人獨(dú)有的癥狀，甚至連睡覺都要將手機(jī)放在枕邊。不帶手機(jī)都會(huì)心不安。這些智能手機(jī)(智慧型手機(jī))雖然給人們帶來便利，但是它所發(fā)射出的輻射對(duì)人體造成的傷害，仍不容忽視。所以手機(jī)要有良好的使用方式。

睡覺不要把手機(jī)放在旁邊

　　尤其是這一點(diǎn)：據(jù)相關(guān)科學(xué)報(bào)導(dǎo)，手機(jī)輻射對(duì)頭部危害，會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成功能性障礙，引發(fā)頭昏、頭痛、多夢(mèng)、失眠和脫發(fā)等癥狀，甚至有人面部出現(xiàn)刺痛感。平時(shí)手機(jī)應(yīng)遠(yuǎn)離頭部。睡覺時(shí)關(guān)機(jī)，不然至少要放到遠(yuǎn)離身體20公分以外為好。

??????? 下面小編為大家分享一些如何使用手機(jī)才健康。手機(jī)正確使用方式：

　　1. 信號(hào)不好時(shí)不要接電話

　　手機(jī)的輻射強(qiáng)度是由基站(基地臺(tái))控制的。每支手機(jī)都會(huì)不斷地向近的基站發(fā)送信號(hào)，如果來自某個(gè)手機(jī)的信號(hào)太弱，基站就會(huì)發(fā)出指令讓這支手機(jī)增大輻射強(qiáng)度。信號(hào)只剩一格時(shí)，產(chǎn)生的電磁輻射可能是信號(hào)滿格時(shí)的1,000倍。

　　2. 撥打手機(jī)應(yīng)取下金屬的眼鏡架

　　據(jù)英國(guó)移動(dòng)中心一項(xiàng)測(cè)試表明，金屬眼鏡框明顯導(dǎo)致電磁場(chǎng)增強(qiáng)，對(duì)電子輻射的吸收率增加63%。通話時(shí)金屬眼鏡框會(huì)成為導(dǎo)體，使輻射進(jìn)入眼和大腦從而使之受損。

　　3. 車上打手機(jī)對(duì)人危害大

　　城市上班族一般都會(huì)在上下班乘車途中接聽手機(jī)，由于車廂都是金屬外殼，所以大量的手機(jī)電磁波在車內(nèi)來回反射。這些電磁波密度大大超過國(guó)際安全標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重影響健康。

開車時(shí)手機(jī)錯(cuò)誤使用方式

　　5. 使用耳機(jī)接聽來電

　　使用手機(jī)配備的專用耳機(jī)，可實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離撥打或是接聽手機(jī)，是減少手機(jī)輻射比較有效的辦法。

　　4. 與充電中的手機(jī)保持距離

　　手機(jī)充電器磁場(chǎng)較高，與其保持超過30公分的距離，其影響可降低。

蘋果手機(jī)迷完美體現(xiàn)吸引厭舊這一點(diǎn)

　　6. 喜新厭舊是對(duì)的

　　一般而言，舊手機(jī)的輻射比新手機(jī)來的厲害，在同樣距離、同樣機(jī)型的條件下，舊手機(jī)所發(fā)出的輻射會(huì)是新手機(jī)的1到2倍。（號(hào)外！收購(gòu)二手、廢舊手機(jī)，不要 請(qǐng)！給 我。）

　　7. 手機(jī)拿法有竅門

　　側(cè)身玩手機(jī)的輻射比較大，所以盡量別采這樣的姿勢(shì)。此外玩手機(jī)時(shí)，手機(jī)距離30公分，手機(jī)也盡量別貼身放置，距離15公分以上。

　　8. 養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣

　　根據(jù)科學(xué)研究顯示，有喝茶習(xí)慣的人受到輻射傷害較輕。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，可以保護(hù)人類的造血機(jī)制，并減少手機(jī)輻射帶來的危害。此外，茶葉中富含維生素A能防止夜盲癥以及干眼癥的發(fā)生。（好像很有道理的樣子<(︶︿︶)_╭∩╮╭∩╮）

　　9. 保濕噴霧提神

　　電子產(chǎn)品的輻射會(huì)造成皮膚暗沈、黑眼圈等問題，并易使人疲勞。在此狀態(tài)下，可在辦公桌上放置保濕噴霧，隨時(shí)噴一下，不僅有提神效果，對(duì)皮膚也有幫助。（好像很有道理的樣子<(︶︿︶)_╭∩╮╭∩╮）

　　10. 食療改善膚質(zhì)狀態(tài)

　　經(jīng)常使用手機(jī)易造成皮膚干燥，可多食用具有維生素A、K、E、B群的食物。如：牛奶、草莓、蛋、肝、茄子、紅蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉以及蘋果等。 （好像很有道理的樣子<(︶︿︶)_╭∩╮╭∩╮）

???????? 保障網(wǎng)家居生活小常識(shí)網(wǎng)小編深有體會(huì)，有時(shí)候?yàn)榱税l(fā)覺更好的文章和拓寬自己的知識(shí)面（我會(huì)告訴你這是扯蛋其實(shí)就是玩手機(jī)嗎？），經(jīng)常夜晚在床上拿著手機(jī)閱讀，結(jié)果累了就睡著了，手機(jī)自然而然就丟到了腦袋旁邊，結(jié)果每早上起來無不是有點(diǎn)你頭昏昏的。所以謹(jǐn)記睡覺的時(shí)候不要把手機(jī)丟在腦袋附近。

　　生活無處不奇妙，只是你還沒發(fā)覺而已，多看看保障網(wǎng)家居生活小常識(shí)頻道學(xué)習(xí)更多的生活小常識(shí)和生活小妙招吧。